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断 舍 离

来源:江西区域公司   作者:文:金诗琪   时间:2019年05月05日   浏览次数:488   字体:

最初刚接触淘宝的时候,不花钱难受,花了钱又慌张,总在难受和慌张之间反复切换。琳琅满目的商品,刷不完的每日推荐,拆快递拆到手软的满足。愿望达成很快趋于饱和,目标形同虚设,每拥有一物就表明让一物失去了刺激,于是欲求又以新的形式出现,巴不得屋子里的每个角落都被塞满,于是不停买买买,好像堆积在一起,被各式各样的东西包裹着,就是幸福感、安全感。

现在随着年纪慢慢增长,买东西的喜悦往往在付钱后就结束,又开始断舍离,基于个人理解,断舍离是一种人生整理理念,断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执着,致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,和自己喜欢的一切生活在一起。诚然不仅对物品而言,通过重新审视物品,理清与自身的关系,平衡输出与投入比,脱离执着于迷恋。将时间轴置于自身,着眼当下自我需求,以整理为手段,强化自律与清零,并及时止损,把圈子缩小,和舒服相处。

抬眼望去,黑夜下的霓虹广告牌相继闪烁,聊天时蹦出的广告、花花绿绿的街头传单、各大APP产品推荐,在潜移默化中以各种信息化手段强化人们的需求,相比于上一辈略清苦但满足的生活,现代人多烦恼于局限的发展空间和复杂的人际关系。物品的堆积与朋友圈的混杂如出一辙,如你当断不断、当舍不舍、当离不离,必有自然事件逼你断、逼你舍、逼你离。物品的丢弃比起情感剥离是要容易许多,不可否认的,我也拥有一些咬牙买下的使用频率确实不高的物品,它们或多或少有些纪念意义,或与某人相关,思考其存在“根源”,其实它们的意义应当在一段感情、关系终止时相应终止,消失殆尽。

自我修正的三个阶段

第一阶段——未拥有时

有人就要说了,我辛辛苦苦挣钱买点东西还不应该吗?非也。作为一个网购大户实想奉劝大家,要早点有理财意识、克制购物欲,因为真的出现什么急用钱的情况已经来不及了,买太多的护肤品化妆品衣服真的用不上,很多都是用一次就不想再用了,试着去购买使用频率高的单品,提高品味,而不是一味满足购物欲,搬家或者整理东西的时候看着一屋子用之无味,弃之可惜的东西真的很烦躁。购买前应深思熟虑,这是否是我真正需要的东西?是否仅有三分钟热度般的喜爱?是否现在就拥有相似功能可替代的东西?经过三重过滤后再确认物品是否真正令人怦然心动。

第二阶段——即将拥有

买自己承受范围内最好的东西,不要为了省钱买16G的手机,将来你可能会花更多的钱和经历来弥补这个缺失;不购买代替品,有了代替品之后,原件再怎么样也会从蚊子血变成朱砂痣;不囤货,产品更新换代的速度超乎想象;不为了包邮、优惠凑单,任何时候请以结账付出的钱为唯一考量标准;适当克制购物欲,不急需的东西在购物车放3-5天再重新审视,往往购物冲动就已经过去了。

第三阶段——已经拥有

已有一屋子东西但内心还是很空虚时,断舍离是急需进行的课程。如何断舍离?淘宝购物的赠品、印有广告的小物品、各种备用的扣子等不收集,不将它们带回家里;衣柜符合二八原则,80%的时间在穿20%的衣服,所以犹豫要不要留的那就不要留,留了也不会穿的;不知道丢弃东西自己到底需不需要,预先整理出来一箱想丢弃的物品,封起来藏在日常看不见的地方,如果你真的需要,你必然会去寻找它,再使用它,这样一来你自然可以区分是否需要这些物品。

我们大多时间都生活在各自的项目上,工作和生活相辅相成,一半时间在办公室,一半时间在各自的寝室。若是衣柜上的东西都快要堆到天花板上了、地板上也散乱扔着各种各样的东西,让人寸步难行,在这种卧室里睡觉,身心都无法得到真正的放松,总是会有压迫感。而一个目之所及均是你精心挑选的、心爱的物品、洒满阳光味道舒适的生活环境,便是忙碌一天以后最适合放松的小屋。泡一杯茶,撕开一袋薯片,听着音乐敷个面膜,窝在毯子追着刚更的番,顺手撸撸奶油(我的猫),情绪稳定,长舒一口气,一天的疲乏遁于无形,一刻钟就能满血复活。

生命就像在一个题目上发挥不同的内容

任何人决不超出他的个性

努力使自己快乐

就必须就着对象的性质和能感知的范围内

希望停留在身边的

是对的 有用的 有意义的 怦然心动的

知道自己适合什么 需要什么

皆是一路跌跌撞撞

无数个深夜总结出的经验

我们终将通过受伤

来做出更多

不受伤的选择